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Da mir diese Frage sehr unangenehm ist, hoffe ich auf ernste Antworten. Mir zusätzliche Schuldgefühle einreden bringt mich auch nicht weiter. Also, mein Freund hat für uns vor einiger Zeit eine Massage arrangiert bzw er hat mich und ihn eine vereinbart, er wollte das ich das auch mal mache weil er weiss wie entspannend das ist.


Niedlicher einzelner Kimber

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Tantra, was war das noch gleich?

Phyllida
Jahre alt Ich bin 27 Jahre alt

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Tantra, was war das noch gleich? Es klingt ein bisschen exotisch, aber auch irgendwie nach Tante Erna. Auf jeden Fall hat es irgendwas mit Sex zu tun. Aber sowas machen doch nur Esoteriker, oder?

Aus dem archiv

Wenn dir ähnliche Gedanken durch den Kopf gehen, sobald du das Wort Tantra hörst, bist du hier genau richtig. Nichts wird so sehr fehlinterpretiert wie Tantra — dabei steckt hinter der spirituellen Lehre weitaus mehr als die meisten denken. Kurz gesagt: Tantra ist eine aus Indien stammende lustvolle Praktik, mit der du deinen Körper und Geist bewusster wahrnehmen und die eigene Sexualität ganz neu entdecken kannst, indem du Sinnlichkeit mit Spiritualität verbindest. Wie das funktioniert, welche Praktiken und Rituale dazugehören und wie Tantra die Lust anheizt, erklären wir dir hier.

So pornografisch, wie sich viele eine Tantramassage ausmalen, ist die umfangreiche Knetkunst allerdings nicht. Die Tantramassage ist ein respektvolles Massageritual, bei dem der gesamte Körper auf eine harmonische und natürliche Weise berührt und massiert wird — ja, auch im Intimbereich. Nein, nicht zwangsläufig. Es sei denn, das ist so gewollt, etwa weil er dein Partner ist. Dann dürft ihr miteinander natürlich anstellen, was ihr wollt. Einer britischen Studie zufolge ist eine Partner-Massage förderlich für das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit.

Worauf also warten? Damit die Tantra-Massage für dich und deinen Partner zu einer tollen Erfahrung wird, ist es enorm wichtig, dass ihr euch beide wohlfühlt bei der massage gekommen ihr euch fallen lassen könnt.

Das geht natürlich mit einer angenehmen und sinnlichen Atmosphäre. Daher solltest du vorher ein paar Dinge besorgen:.

Ein Orgasmus steht während der intimen Massage selbst nicht zwangsläufig auf dem Plan. Wenn du einen hast — prima.

Wenn nicht: Mach dir nichts draus, denn auch das ist völlig normal. Denn es geht hier vielmehr um die spirituelle Ebene und darum, das Bewusstsein zu erweitern.

Aktuelle trends

Ja, so nennt sich das beim Tantra. Das Credo lautet: Beim Orgasmus entfaltet sich sexuelle Energie und die lässt sich viel effektiver nutzen als sie im Zuge eines Höhepunktes einfach zu "entladen". Das Ziel lautet: Lerne deine sexuelle Energie bewusst wahrzunehmen und entdecke so eine völlig neue Seite deiner Sexualität.

Hauptsächlich wie gesagt um sexuelle Energie. Diese kann laut Tantra die Lust besonders befeuern und dich in höhere Dimensionen bringen — bis zur Ekstase. Chakren sind der Lehre nach die sogenannten "Energiezentren" des Körpers. Sie befinden sich in Bereichen entlang der Wirbelsäule und regulieren den "Energiefluss" im Körper.

Aber auch Emotionen, die tief in dir schlummern, können während einer Tantramassage hochkommen. Weinen ist deshalb keine seltene Reaktion. Natürlich nicht, weil die Massage körperliche Schmerzen verursacht, sondern weil sich plötzlich unbewusste oder unterdrückte Gefühle lösen. Die meisten Frauen erleben die Massage allerdings als eine beruhigende, sinnliche Erfahrung und können sich richtig fallen lassen. Völlige Ekstase ist ein Kontrollverlust, ein Lusterleben, das über das normale Bewusstsein hinausgeht. Ein Moment, in dem du dich komplett verlierst und vollkommen fallen lässt.

Du spürst, wie sich die Lust in Ihrem gesamten Körper ausbreitet und in Wellen immer intensiver wird. Dein Geist lässt sich durch nichts ablenken, du fühlst dich befreit von Sorgen, Alltagsstress, Leistungsdruck und den Erwartungen anderer. Das solltest du unbedingt über den weiblichen Orgasmus wissen. Einige Frauen fangen während des intensiven Lustempfindens sogar an zu zittern. Wer schon die eine oder andere Massage erlebt hat, wird von der Intensität und Länge einer Tantramassage überrascht sein.

Aus dem archiv

Bevor die Massage überhaupt beginnt, findet ein Vorgespräch mit dem Masseur oder der Masseurin statt. Ob bei der massage gekommen Massage von einer Frau oder Mann durchgeführt wird, ist übrigens völlig egal. Besprochen wird, ob du Beschwerden körperlicher, physischer oder sexueller Art hast.

Damit du dich während der Massage öffnen und komplett fallen lassen kannst, solltest du dich in dem Raum besonders wohlfühlen. Scham und Misstrauen sind hier völlig fehl am Platz. Bist du ruhig und entspannt, beginnt die Massage. In der Regel geht es mit einer Ganzkörpermassage los, und erst zum Schluss ist der Intimbereich an der Reihe. Bringe also unbedingt viel Zeit mit, denn Hektik soll während einer Tantramassage nicht aufkommen. Du möchtest mit Profis arbeiten?

Die Preise für eine Tantramassage variieren je nach Anbieter und Dauer und liegen zwischen und Euro. Ein teures Vergnügen, ja. Dafür wirst du aber bis zu 4 Stunden lang überall massiert. Bitte beachten: Durch die Corona-Krise sind solch intime Dienstleistungen wie Tantra-Massagen teilweise nur eingeschränkt möglich. In einigen Bundesländern sind sie aber erlaubt.

Informiere dich also besser vorher, ehe du enttäuscht wirst! Bevor er allerdings einfach drauflos massiert, solltet ihr euch vorab durch entsprechende Lektüre, Seminare oder Workshops informieren. Weitere Variante: Du suchst dir einen Tantra-Masseur als Partner. Aber das ist nun wirklich deine Sache. Ihr möchtet wirklich das komplette Programm? Bei der Intimmassage gibt es zwei Varianten, die für das weibliche Geschlecht Yoniund die fürs männliche Lingam.

Die Yoni-Massage Yoni steht für das weibliche Geschlechtsteil und wie der Name schon verrät, schenkt der Masseur während der Yoni-Massage dem weiblichen Intimbereich besondere Aufmerksamkeit. Der Fokus liegt hier ganz klar auf der Vagina. Neben der angenehmen Stimulation, eignet sich die Yoni-Massage um Verspannungen und Druck zu lösen — denn genauso wie du einen verspannten Rücken haben kannst, können sich auch Blockaden in deinem Intimbereich bilden.

Bevor du dich auf diese intime Begegnung einlässt, kannst du dich mit entsprechender Literatur über die Yoni-Massage informieren.

Auch für Männer ist das Buch geeignet und eine Möglichkeit, mehr über den Körper der Frau zu erfahren. Die Lingam-Massage Nicht nur Frauen profitieren von der sinnlichen Massage — auch Männer kommen durch geübte Tantra-Handgriffe auf ihre Kosten. Die männliche Version einer Tantra-Massage dreht sich ums Lingam, also den männlichen Geschlechtsbereich. Während der Lingam-Massage werden abwechselnd Penis, Hoden, Anus und Prostata massiert, was den Mann in einen körperlichen Rauschzustand versetzen soll. Auch Männer sollen multiple Orgasmen bekommen können, wenn sie ihre sexuelle Energie über die Chakren steuern.

Was ist eigentlich eine tantramassage?

Das zahlt sich auch in anderen Beriechen aus: Hat er den Dreh einmal raus, kann er stundenlang Sex haben, ohne dabei zu kommen. Laut Riedl ist es nicht notwendig, vor einer professionellen Tantramassage einen Workshop zu besuchen. Trotzdem macht es Sinn ungefähr zu wissen, was auf dich zukommt. Diese Tantra-Basics solltest du vor deiner ersten Massage kennen: Der ganze Körper wird berührt und massiert — auch der Intimbereich.

Du und der Masseur sind bei der Massage beide vollkommen nackt. Ja, du darfst den Masseur berühren. Nein, Sex mit dem Masseur ist ausgeschlossen wenn er nicht dein Partner ist. Kann eine Tantramassage den Sex verbessern? Und wie! Gerade für Frauen kann sich durch Tantra einiges zum Positiven verändern.

Frauen erleben in einer Tantramassage oft zum ersten Mal, dass es um sie geht und sie nicht nur als "Erfüllungsgehilfin" für männliche Befriedigungswünsche dienen. Sexualität kann eben mehr sein als der Klebstoff einer Beziehung. Dabei erleben manche Frauen sogar vaginale Orgasmen, Ganzkörperorgasmen oder ejakulieren. Wenn du jetzt glaubst, beim Tantra Yoga würden alle Stellungen des Kamasutra ausprobiert, müssen wir dich enttäuschen.

Natürlich wirst du durch alle Arten von Yoga gelenkiger, trotzdem hat Tantra Yoga, genauer gesagt Kundulani Yoga, eher weniger mit Sex zu tun. Dafür aber mit der sexuellen Energie, die in jeder Frau schlummert und geweckt werden will. Durch Prayanamas, Atemübungen, die du während einer Yoga-Einheit wiederholst, werden deine Chakren geöffnet und deine Energiezentren ins Gleichgewicht gebracht. Tantra Yoga bringt dich durch die neue Selbstwahrnehmung nicht nur zu mehr Selbstliebe, sondern sorgt auch dafür, dass sich tiefverankerte Ängste lösen können.

Aktuelle trends

Wenn du tiefer eintauchen willst: Welche Yoga-Art passt zu mir? Tantra kann eine Quelle der Lust und der Entspannung sein.

Wer sich den Praktiken hingibt, kann die eigene Sexualität völlig neu kennenlernen. Die Chance auf einen ekstatischen Orgasmus willst du dir doch nicht entgehen lassen, oder? Zu den Angeboten Zu den Angeboten Zu den Angeboten. Ergebisse anzeigen.

Alle Kennenlernen Partnerschaft Beziehungsprobleme Sex Sexstellungen. Tantramassage: Was da wirklich passiert. Tantramassage Sinnliche Massage oder Sex — was passiert genau beim Tantra? Eine sinnliche Massage, um dich in Stimmung zu bringen? Tantra kann sogar noch mehr! Was dabei passiert und was du von der sexy Massage lernen kannst. Amira Tröger.